愛心の家製和式沙律

先加上ごまドレッシング。ごま者，芝麻是也。ドレッシング者，Dressing是也。


再加上シ一ザ一サラダドレッシング。シ一ザ一サラダ者，Caesar Salad是也。


再加上這個用剩一點的蔬菜沙律醬。


將三種沙律醬倒入備好生菜、蘋果、香腸的沙律碗中再加等搞拌。


上碟後加上芝士片與蟹柳少許。


連平時不吃菜的小孩...


也會(被逼?)吃得津津有味。


你也可以在家裡如法泡製哦~

錢財=死亡??

日前帮蘋果鍵盤沖涼洗白白時才發現原來$与4在同一的鍵裡，登時有了怪怪的聯想...

張弼士故居的魚眼偷拍

相傳在這裡拍照要付數千大洋，之後問了問其實只要入住一晚四百多馬幣便能「任影唔嬲」。這一次沒安排到，下一次再到檳榔嶼時一定在此留宿。

但，乘講解員不留意時的偷拍還是一定要的啦~

該來的終於還是會來的

等待的日子終於來了。希望不再是流料啦~

詳情來自Websites Made Simple

人生中的第一次第一排的VVIP座位

有什么比看現場演奏會更爽的，那就是連大師的每條頭髮都能看得一清二楚的第一排的VVIP座位看現場演奏會呀~

好久都沒拍照拍得如此過癮了，更多的照片在這裡。

對出錢出力者感恩萬分~

四十歲後的戰斗の 如何好好的滅脂篇

坊間留傳的滅脂口服逸品雖不難尋，有燒脂的焉、代歺的焉、停止吸收高熱量的焉、搖頭的焉..林林種種，但等了多年，專說中不需運動、不需戒口，連宅男都能輕易滅脂的滅脂奈米機械人還是遲遲不期上架，在步入40的關口後堂主不得不堂堂正正的滅脂戰斗了。

「工欲善其事,必先利其器」
滅脂的第一步當然由堂主最熟悉也最喜歡的敗家道開始吧，所謂不打得也得看得，運动鞋是一定要先入手的。就這样鞋櫃裡又多了幾双運动鞋了，好的開始為成功的一半，錢包裡的脂肪確先輕了不少。

「千萬不要愛上一年後的我!!」
熱血的口說一定要豪邁不羈的向心儀的女生們放話啦，雖然不保証到時誰來愛我，但深信口號的熱血度一定與最後的滅脂結果成正比。千萬不要盡。說些，「盡力啦~」、「看下點啦~」「唔知嘅~」、「可能得呱~」這类非熱血語系。滅脂一定層度上也和傳銷一样，要有發自內心的熱血。

「有啥比天才更惹人討厭的?那就是明明已很天才了，還一邊很努力的样子...」
明明已40歲了，當然不能嘟嘟囔囔的喚着大家一齊去滅脂吧，所以一些團體性的滅脂行為如球類、格斗類、舞蹈類的就能免則免了。40歲的戰斗中的滅脂行為也只有能在Gym中心寂寞的偷偷的一個人做了。再如何努力，也只能偷偷一個人的努力。

「一年減10kg有何難，也不過是833g一個月，27g一天而以!!」
說是不難，但40歲的新陳代謝與14歲差很多哦。另外滅脂就只是滅脂哦，運動後有時因為長肉体重還會上升，加上運動後特別愛吃也令許多人滅脂苦手。所以滅脂行為不完全等於運動啦，只是滅脂行為必需有大量的運动。除了大量的運动外，滅脂行為中的改變飲食習慣是最難的一關，雖沒有小刀破Bio Hazard的層度，但也有差不多Hard Mode或以上的層度了，所以說碳水化合物、淀粉、脂肪高的食物可是一定要斤斤計較的了。堂主曾有熱血格言道「君何曾見虎食菜焉?」，這四十年來從不主动(除非被迫之下)吃綠顏色的食物，但這兩個多月來却吃了比一生中更多的蔬菜了，40歲的力量真不容小觀，連虎也能成牛，還真叫人害怕呀~

2009年堂主滅脂之例:
兩個月後順利的減去了4kg，其中有3kg是脂肪，可喜可賀。但為了一句「千萬不要愛上一年後的我!!」革命尚未成功，堂主繼續努力中。

王若琳

才廿一歲便被譽為台灣的Norah Jones、小野リサ，新一代Jazz天后王若琳還真的强得不行，震撼度不少於當初第一次听到Norah Jones的Come Away with Me。接下來的幾個星期(月?)《Joanna & 王若琳》將為堂主iPod裡播放律最高專輯。

王若琳@Sony Music

王若琳@維基百科

四十歲後的戰斗の 如何好好的唬人篇

最近的生活圈子有了些变化，交了不少的新朋友。一向以來吹水是我所有强項中的最强項，新朋友們往往都有如此讚美的、羨慕的、妒嫉的、懷疑的、不屑的語气說出「你好犀利呀!點解知咁多嘢嘅?」「慢慢你會發覺犀利兩個字不足形容我~」我总是臭屁中帶不卑不亢的說。

臭屁歸臭屁，在這Google大神橫行的年代「點解知咁多嘢嘅?」一點也沒有任何臭屁的價值。在Google大神面前任何一個小学生掌握的資訊一點也不比好犀利的人少，當然，關鍵還是如何好好利用資訊來唬人。堂主嘛老老實實一個人，再怎強也只一天廿四小時時间，再怎偷偷努力也强極有限，要好好的唬人唯有借任何手頭上有的力量了，避重就輕當然也必然行為是也。

「朋友交來講義氣之外其他最大的功能就是借錢了。」
當然除了借錢之外，借知識也為一大功能是也。借足前面三個朋友的最强知識資源回收再用足以把第四個朋友唬得「你好犀利呀!點解知咁多嘢嘅?」。但要注意的是四個朋友最好要不同圈子啦!

「三人行必有我師，再弱的人也有最强知識作資源回收。」
避重就輕與虛心向学非常重要，不懂千万不要裝懂，强如堂主在DIY(不是色色那種啦)、汽車資訊、體育新聞、娛樂新聞一向也苦手不已，虛心討教下也有一種令對方「此君雖强但也有弱於爾之時哪。」的感覺，朋友间一面倒的壓力登時也輕鬆了不少。資源回收後當然也能如此唬人「C7在英超賽後如何自己动手把Maserati GranTurismo改裝後單挑星光四班的陳樂軒...」但記着資源回收與人雲亦雲雖有異曲同工之妙，但由於人雲亦雲腦殘者也能用之，難度較小，往往雖唬得過一般街坊鄉民，但面對一般强者而大大不宜。

「除了人雲亦雲外，關心時事、讀書、看電影還是很重要的。」
沒時間的話巧起一點的可由書評、社論、影評知個大概也無可厚非，重點是能唬則唬，不能唬則罷就好了。

「讀書萬卷不若行千哩路。」
唬人之餘千萬別讓人覺得你只會跟旅行團就好了。

「熱血口號除了喊喊唬人外，不妨有時也加與實踐。效果有差哦!」
整天喊器材不重要者就來幾把殺死人的照片再唬吧；哼!減肥沒啥大不了，如果我...(以下如何如何減肥心得三千字)者，減下三幾公斤再唬吧。

2009年堂主唬人之例:
「四十歲後的戰斗其實想成為更好更强也更善良更快樂的人!」
真相是不變也不行啦，連自己也開始看不起自己了。